Wir schreiben nicht über Meditation und wir schreiben nicht über Wellness. Wir schreiben über den Moment vor dem Kaffee, den Weg zur Arbeit, das erste Gespräch am Morgen — und darüber, wie sich diese Alltäglichkeiten anfühlen, wenn man ihnen eine Sekunde mehr Aufmerksamkeit schenkt.
Der Ratgeber ist die redigierte Fassung von Notizen aus vierundzwanzig Gesprächen. Was blieb, waren keine Programme, sondern Beobachtungen. Wer sie liest, kann sich aussuchen, was passt.
Fünf kurze Kapitel, einige davon nicht länger als drei Seiten. Der Ton ist bewusst zurückhaltend. Wir schlagen nichts vor, was radikal wäre. Das meiste können Sie umsetzen, ohne dass jemand es merkt.
Zusendung als digitales PDF, nach Bestellung per E-Mail. Wir bearbeiten jede Anfrage persönlich, meist am selben Werktag.